Tu primer paso.
Y todo lo que viene contigo.

Primero completas el pago. Después recibes las indicaciones para elegir día y hora.

Los siguientes recursos acompañan los bonos de terapia continuada, después del diagnóstico. Descubre lo que incluye cada opción antes de elegir.

Tu apoyo emocional, siempre disponible

Asistente de bienestar por voz

Un asistente de inteligencia artificial para explorar recursos de bienestar por voz. Un complemento entre sesiones; tu proceso terapéutico lo acompaña una psicóloga.

• Disponible 24 horas, 7 días
• Entrenado por psicólogos clínicos
• Respuestas empáticas y personalizadas
• Técnicas de respiración y relajación en tiempo real

Recursos de bienestar para tu día a día

Asistente con IA por WhatsApp

Accede a ejercicios y recursos de bienestar desde una conversación con inteligencia artificial en WhatsApp. El asistente es una herramienta de apoyo, diferenciada de tus sesiones con una profesional.

• Chat disponible 24h por WhatsApp
• IA supervisada por tu psicóloga
• Técnicas y ejercicios al instante
• Seguimiento continuo de tu estado emocional

Calma tu mente en minutos

Guías de Meditación Profesionales

Más de 50 meditaciones guiadas creadas por nuestras psicólogas para momentos específicos: antes de dormir, durante una crisis de ansiedad, para empezar el día con energía, o para gestionar el estrés laboral. Audio de alta calidad con guía paso a paso.

• +50 meditaciones guiadas
• Para ansiedad, sueño, estrés y más
• Creadas por psicólogas clínicas
• Desde 5 minutos hasta sesiones completas

Conocimiento que transforma

Biblioteca de Audiolibros

Accede a nuestra colección exclusiva de audiolibros sobre salud mental, desarrollo personal, gestión emocional y técnicas terapéuticas. Narrados por profesionales, diseñados para que aprendas mientras caminas, cocinas o te relajas.

• Audiolibros exclusivos de Mente Sana
• Temas: ansiedad, autoestima, relaciones...
• Narrados por psicólogos profesionales
• Nuevos títulos cada mes

Hasta encontrar tu persona

Cambio de Psicólogos ILIMITADO

Sabemos que la conexión con tu psicóloga es fundamental. Por eso, puedes cambiar de profesional las veces que necesites, sin coste adicional y sin dar explicaciones. Tenemos 150+ psicólogas especializadas en diferentes áreas. Tu match perfecto está aquí.

• 150+ psicólogas disponibles
• Cambios ilimitados sin coste
• Sin dar explicaciones
• Especialistas en todas las áreas

Crece junto a otras personas

Talleres Grupales Gratuitos

Cada mes organizamos talleres grupales online sobre temas como gestión de la ansiedad, autoestima, mindfulness, comunicación asertiva y más. Grupos reducidos de máximo 8 personas donde compartir experiencias y aprender herramientas junto a una psicóloga moderadora.

• Talleres mensuales gratuitos
• Grupos reducidos (máx. 8 personas)
• Temas rotativos cada mes
• Moderados por psicólogas