01Respiración
Una pausa que sí cabe en tu día.
Abre el ejercicio, sigue la animación y dedica un momento a respirar. Una forma sencilla de hacer una pausa entre tantas cosas.
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MENTE SANA · EN TU BOLSILLO
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Más ratitos para ti.
Respira, escribe lo que sientes, escucha algo que te acompañe y aprende a conocerte. Todo en una app que puedes abrir justo cuando tienes un momento.
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Tu refugio
de bienestar
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Para tus días buenos.
Y para los otros también.
No todos los días necesitas lo mismo. Elige una herramienta para el momento que estás viviendo.
02Diario emocional
Ponle palabras a lo que sientes.
Registra tu estado de ánimo, añade una nota o una foto y vuelve a tus entradas desde el calendario. Tu historia, un día a la vez.
Disponible con tu cuenta
03Tu biblioteca
Algo que escuchar. Un ratito para ti.
Busca entre meditaciones, audiolibros y música. Filtra por duración o por lo que necesitas hoy, guarda favoritos y continúa donde lo dejaste.
Selección gratuita + contenido Premium
04Descanso
Baja el ritmo al terminar el día.
Encuentra cuentos, historias, meditaciones y música para acompañar tu momento de descanso. Elige lo que te apetezca escuchar esta noche.
Selección gratuita + contenido Premium
05Cursos y talleres
Entenderte también se aprende.
Explora cursos con lecciones en vídeo y talleres desde la misma app. Ve paso a paso y sigue profundizando en los temas que te interesan.
Contenido Premium
06Mapa de habilidades
Pequeños retos. Tu propio camino.
Recorre zonas de emociones, hábitos, relaciones y autoestima. Aprende con pequeños retos, consigue insignias y usa tus gemas para abrir nuevas habilidades.
Habilidades gratuitas y con gemas
07Juegos de bienestar
Jugar también puede ser una pausa.
Prueba Burbujas gratis. Descubre también juegos de memoria, colorear, un jardín zen y otras experiencias dentro de Premium.
Un juego gratuito + juegos Premium
08Tu proceso de terapia
Tu acompañamiento, más cerca.
Consulta tus citas, accede al chat con tu psicóloga y revisa las tareas de tu proceso. Si contratas una sesión, primero pagas y después eliges día y hora.
Según las sesiones y el acceso contratados
Estoy por aquí.Y SI NO SABES POR DÓNDE EMPEZAR…
También puedes
hablar con María.
El asistente de IA de Mente Sana está en la app para conversar y orientarte sobre el servicio. Y cuando buscas acompañamiento clínico, tienes al equipo de psicólogas.
Conocer al equipo de psicólogasEMPIEZA POR UN RATITO
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Cómo seguir, lo eliges tú.
Tu primer ratito.
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- Respiración guiada
- Juego Burbujas
- Audios marcados como gratis
- Habilidades gratuitas del mapa
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- Audios y meditaciones Premium
- Cursos y talleres
- Más juegos de bienestar
Consulta las opciones y condiciones de Premium dentro de la app.
Con una psicóloga.
Da el paso a la terapia online y lleva tu proceso contigo.
- Psicóloga asignada según tu caso
- Citas y tareas de tu proceso
- Primero pagas; después agendas
EL EQUIPO DETRÁS DE LA APP
Así se vive el acompañamiento
en Mente Sana.
Reseñas reales sobre la experiencia con nuestras psicólogas, publicadas en Trustpilot.
TrustpilotReseñas de nuestra comunidad
Trustpilot
Mi experiencia en Mente Sana es excelente
Mi experiencia en Mente sana está siendo muy muy positiva gracias a mí psicóloga Brenda Jaramillo me siento muy acompañada, comprendida, me da herramientas para gestionar todo lo que tratamos y siempre lo hace con respeto y amor. Con ella la terapia es muy cercana a pesar de ser por pantalla, ya que hace de las sesiones un lugar seguro y acogedor en el que puedes explicarle todo, ya que ella va a escucharte sin juicio y con mucho amor. Muchas gracias doctora por estar al otro lado siempre tan atenta.
Laura Lodeiro16 feb 2026
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Angela
Ángela, es una persona muy humana y muy cercana que acompaña siempre desde la comprensión y el respeto. Me ha ayudado mucho a llevar mi proceso de manera positiva, es muy práctica y te aporta claridad en las sesiones. Sin duda ha sido de gran ayuda y apoyo.
ERIKA CONTRERAS27 ene 2026
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Apenas he realizado mi primera sesión y...
Apenas he realizado mi primera sesión y me he sentido muy cobijada y escuchada. Mi psicóloga muy respetuosa. Con ganas de seguir mi proceso
Esperanza Lozano21 ene 2026
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Una psicóloga adaptativa.
con Ángela muy bien, es una psicóloga que se adapta muy bien al paciente, sabe que ejercicios tratar conmigo para que las sesiones sean lo más fructíferas posibles, y creo que eso es lo más importante en estos casos.
Borja T.29 ene 2026
ANTES DE DESCARGARLA
Lo que quizá
te estás preguntando.
¿La descarga es gratis?
Sí. Puedes descargar Mente Sana gratis para iPhone y Android y crear tu cuenta. La app combina funciones y recursos gratuitos con contenido Premium. Las sesiones de psicología se contratan aparte según la opción que elijas.
¿Qué puedo probar sin contratar terapia?
Puedes empezar con la respiración guiada, el juego Burbujas y los recursos del catálogo marcados como gratis. El mapa de habilidades también tiene contenido gratuito y habilidades que se desbloquean con gemas.
¿Qué cambia al tener Premium?
Premium amplía el acceso a audios, meditaciones, cursos, talleres y juegos. La app muestra qué contenido requiere Premium. Consulta en ella las condiciones de tu acceso; la disponibilidad de sesiones depende de lo que hayas contratado.
¿Y si ya soy paciente de Mente Sana?
Entra con tu cuenta de Mente Sana para consultar tu proceso y los recursos disponibles con tu acceso. No necesitas volver a comprar una sesión que ya tengas contratada.
¿Cuándo puedo agendar mi sesión?
Después de completar el pago de tu diagnóstico o de tus sesiones. Sigue las indicaciones de confirmación para elegir tu día y hora. Puedes consultar las opciones de terapia y sus precios en el home.
¿María es una psicóloga?
María es el asistente de inteligencia artificial de Mente Sana. Puedes conversar con ella en la app y pedir orientación sobre el servicio. El acompañamiento clínico lo realizan las psicólogas del equipo.
Un pequeño gesto. Para ti.Tu próximo ratito
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