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Psicólogo vs psiquiatra vs coach: cuál necesitas
Tres profesiones con nombres parecidos pero muy distintas en formación, regulación legal y casos que tratan. Esto es lo que necesitas saber antes de elegir.
Psicólogo clínico: el especialista en mente
Estudia 4-5 años de Grado en Psicología + Máster Universitario en Psicología General Sanitaria (MPGS) o el PIR. Diagnóstica y trata trastornos mentales con psicoterapia. NO receta medicación. Colegiación obligatoria. Es el profesional adecuado para ansiedad, depresión, fobias, traumas, problemas de pareja.
Psiquiatra: el médico de la salud mental
Estudia 6 años de Medicina + 4 de residencia MIR en Psiquiatría. Diagnóstica y trata trastornos mentales con medicación, psicoterapia o ambos. Es el profesional adecuado para casos graves, agudos, brotes psicóticos, o cuando la medicación está indicada (depresión severa, TOC, trastorno bipolar).
Coach: NO es un profesional sanitario
No hay regulación oficial en España. Cualquiera puede ejercer como coach. NO trata trastornos mentales — la ley lo prohíbe. Sirve para acompañar metas profesionales o vitales en personas SIN diagnóstico clínico. Si un coach te trata ansiedad o depresión, está cometiendo intrusismo profesional.
Cómo combinar los tres
Para depresión leve/moderada: psicólogo solo. Para depresión grave: psiquiatra + psicólogo. Para mejorar liderazgo profesional sin malestar clínico: coach. Nunca uses coach como sustituto de psicólogo si tienes síntomas que afectan tu día a día.
Verifica titulaciones
Pide al psicólogo que confirme su colegiación en su Colegio Oficial de Psicología. Pide al psiquiatra que confirme su colegiación en el Colegio de Médicos. Al coach: pídele formación y certificación reconocida (ICF) — pero recuerda que no sustituye a sanitario.
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